慢性胃炎于中医说法就是胃寒.该疾因劳累失眠伤寒及过饱.过饿等而起.
且因西中误治而变慢性.迁延日久过度损伤免疫力下降而病变成胃癌.并非辛辣而起.
且辣椒.花椒.生姜等食材正是最好的药.

小伙伴分享:
三椒汤
辣椒几个，花椒一把，黑/白胡椒，大蒜一头，姜葱，盐，肉，煮汤。肉冷水泡出血水，换水煮开去杂质后，下以上的料，花椒多点，白胡椒别太少。根据口味接受程度调整。

解腻小菜
黄心卷心菜切丝或块儿，撒盐抓均匀腌10来分钟变软，过水捞出攥成团。
加蒜泥，少许姜末，花椒油，油辣子，盐尝放，白糖，9度米醋/陈醋少量，芝麻油，熟芝麻。
口感润，爽口，现吃现做。（喜欢洋葱的话，白洋葱切丝和菜一起盐抓）

所需材料烫
1.羊腿肉
2.白萝卜
3.葱，小茴香，花椒，八角，香叶步骤
先将羊腿肉和萝卜切块。
羊肉冷水下锅，开锅后滚出血沫，将羊肉捞出备用。
准备香叶3-4片，大葱一段，八角两个，小茴香一小撮，花椒7-8粒。热油下锅中火翻炒出香味。
待葱变金黄色换大火加入羊肉，继续翻炒。依次加入料酒1勺，生抽2勺，老抽一勺。持续翻炒。
翻炒均匀上色后加入适量开水。淹没过羊肉即可。然后整体转入砂锅中火炖大约1个小时。
一个小时后加入白萝卜，20分钟后萝卜开始变软。可以尝一尝根据自己的口味加盐
最后撒上小葱葱花

●肿瘤.心肾病者都不宜豆浆.豆制品.
● 香料大部分是温阳助气类
●易敏必肾肺虚.薏米不宜
●麦芽糖养胃，与药合之不伤阴，是中医平衡之道
●人参可內固心脾肾是首选
● 藏红花不可多用.多则损气
●芹菜苦瓜黄瓜芒果梨甚寒……
●冬天是不宜喝太多浓茶.虽红茶经发酵与晒炒.但性仍寒凉.量大伤气有损.谈茶可道于盛夏.饮酒立功在秋冬.肉菜酒茶皆可药.用之须有法度才为饮食大道.

韩国的参鸡汤，就是抄了中国的，1-2斤鸡崽子，鸡里方糯米、一根人参，然后用红枣，当归，大蒜，月桂叶，生姜，然后一起炖。

鸡的脚、头去掉，剩下身躯，然后鸡腔里，塞满胡椒。搞完塞猪肚里，牙签缝上。然后鸡就买2-3斤那种鸡崽子，然后猪肚买大一点的[吃瓜]

食品是完全可代替药品的功能的.而关健在于理解中医学的程度.必须把食品的药用偏性分的清楚有序.按中医辩证理论对症用食是不分药与食的.是按不同体质不同对待.余最反对以秘方偏方形式使用食疗.必须于高明中医指导下按人对症制出不同味香俱全的食疗立体方案.可堪称道医.

身常出淤血是血小板偏低.免疫系统出坏的苗头.大症将至的晴雨表.再滥吃芦笋莴苣等损气蔬菜.无异抱薪救火.科普误导不能小视

这个是网上看到的：杜仲皮、当归、黄芪炖老母鸡更昰大补
主料
　　乌鸡400g鸡脚200g巴戟天10g
　　辅料盐适量杜仲适量枸杞适量
　　做法
　　1.鸡脚和乌鸡
　　2.杜仲，巴戟，枸杞
　　3.鸡脚和乌鸡飞水
　　4.飞水的时候，忘记把鸡的指甲剪掉，现在剪一样的
　　5.杜仲和巴戟先浸泡20分钟最好，煲汤的过程中味道好走出来些
　　6.另一个汤锅水烧开，放入飞水后的乌鸡和鸡脚
　　7.倒入杜仲和巴戟
　　8.30分钟后倒入枸杞，煲够两个小时就可

发烧感冒还是得上姜参汤。小朋友这个礼拜发烧咳嗽流鼻涕，喂药极为困难，所以最初两天只用了小青龙，好一点以后又受寒症状加重。前天开始强制喝姜参汤，发烧解决了，现在还剩咳嗽和鼻涕。寒未尽，姜糖水不能停。

求问：有一概念不解求教，养阴润燥是吃些凉性食物比如银耳莲子等，还是依然扶阳阳主阴从？
自然界一切营养物质都徘徊于阴阳中线间.而火才是生命燃烧的动力.

道医：心正则气足，气足则神壮，神壮则邪难侵。邪淫则精亏，精亏则气损，气损则扰神，神扰不安则百病滋长。为了健康，请诸位时常保持正念，养浩然之气，正气存内则邪不可干。

自然生态系统运行阴阳失衡，会出现气候异常的虚邪贼风灾害。天道大公无私抑强扶弱损有余以补不足，就能够自行恢复阴阳平衡正常状态。人体血气运行阴阳失衡，会出现神志迷乱的身心疾病。社会生态系统运行阴阳失衡，也会出现乱象环生的歪风邪气灾祸。道法自然扶正祛邪泻实补虚，就能够调治人体和社会阴阳失衡的疾病灾祸。违逆天道自然法则，自私自利恃强凌弱损不足以奉有余，就会造成私有制社会丛林法则弱肉强食“割韭菜”的人间悲剧！

早餐姜粥，茴香盒子
中餐米饭，虎皮尖椒，香菜肉丝
晚餐：辣烧萝卜，花卷，喝酱香酒
以上菜都是自种，晚饭后腌了香菜和姜不辣。