xy了至少15年，头发也已经快秃了，身体瘦弱，身体素质像七、八十岁的老人一样差，严重社恐、胆小。

上小学时就有口吃毛病，学习字母发音时就跟别人发出来的音不一样。一紧张就说不出话，举个例子，六年级时上英语课，一列下来按顺序读英语单词，我是坐在最后的一排的，轮到我时，我站起来还没读出来，老师就马上让我坐下了，因为老师以为我读完了，然后全班就笑了。那时自尊心没有那么强，也没有多伤心。我觉得我的心脏可能先天性就有点问题，所以导致口吃、发音不好。

在之前的可以看到我是怎么开始的。从小身体就差，加上过早，就更差了。

高中开始噩梦。从小挑食，边看电视边吃饭，营养不均衡。高中军训，别人都是跑着去食堂吃饭，我却是基本没有食欲，因为已经很累，吃不下，恶心。别人都是吃得美滋滋的，我确实食之无味，甚至是痛苦的。自卑就这样一点一点侵蚀了我。

后来开始高中生活，根本不习惯，在一个食堂里吃饭，每次到吃饭时间，我都慢慢悠悠地走过去，我紧张，一粒米饭都吞不下去，胃里恶心，反而想吐，别人吃完了，我还在墨迹。这样进一步加重了自卑心理。所以越自卑，越紧张，就越吃不下，恶心；越吃不下就越自卑、越紧张。又是一个恶性循环，吃饭问题一直伴随到现在，只有痛苦。

现在想来，其实高中就开始xy报应了吧。因为我的身体已经不行了，我的心脏不行了。我从高中就开始输了，开始害怕别人了。因为自己xy。

唉...自助者天助之！从现在做起吧！学习提高觉悟，断念降服心魔。 断念真的太重要了，下毒誓是很坚决，而到对境时却又很轻轻松松地被动摇了，就是断念功夫不到位的结果！

后来变本加厉，l得越来越多，当然学业也不行了。一直到现在三十几岁，一事无成，没有朋友，没有目标，没有工作，颜世。特别是最近这几年，因为是在家里了，再加上网络，更加是毫无节制地zy，各种类型的资源，看腻了就换种刺激，可以说已经是到了极致了。我已经是一个编，太了，一个小时候朋友间所说的s魔。

当然症状也随着sy的程度而加深。本来我是坐着玩电脑的，四五年前一直都熬夜至凌晨2、3点才睡觉，后来发现坐着腰酸了，直到受不了了，两三年前换到躺在床上玩电脑，这样子腰就不酸了，当然颈椎那里肯定有问题。zy后做了点体力活，发现腰居然稍微弯一下就痛的不行，只能躺床上，起来都是靠手扶着床沿起来的，三、四天后才好全。也只有那几天才是老实的。

两年前症状加剧，开始出现头晕、虚汗、身体发热，耳鸣是一直有的，只是更响了。还有心脏，白天累了，晚上睡觉时，心脏会跳得很快，我想迟早有一天会心肌梗塞。戒断反应时心脏也是跳很快，但是一L心脏就好了，其实只是亢奋，我感觉不到。

加油，兄弟，可以和我们一起学习

还在咖喱蹲吗

卧槽，我怎么戒色吧10级

做的很好