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无关剑三，一人分享一个对抗拖延症的小技巧

只看楼主收藏回复

我病了，拖延症晚期。要么耍刷手机要么玩电脑。想管住自己把手机电脑一扔，以为“这下能看书了吧”。结果发呆一天。小可爱们有没有对抗拖延症的小技巧，求分享
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-06-13 17:38回复
    我也拖延症
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2022-06-13 17:46
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      2025-07-18 10:09:33
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      无
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-06-13 18:12
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        不带手机，出门看书
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-06-13 18:13
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          你想要什么？
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2022-06-13 18:15
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            突然想学的时候就扔下电子设备去学，先定个学五分钟小目标，五分钟实现了再慢慢加，如果有点仪式感的话可以用那种锁机软件
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2022-06-13 18:42
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              Tu
              8楼2022-06-13 18:48
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                我也做不到 哈哈哈哈 太难惹每次想学习都忍不住玩
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2022-06-13 19:19
                回复
                  2025-07-18 10:03:33
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                  我也做不到，距离我上次看课件已经是三天前的事了，上上次是一个星期前
                  IP属地:江苏10楼2022-06-13 19:20
                  收起回复
                    只有dll能治我的拖延症
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-06-13 19:26
                    回复
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-06-13 19:30
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