八部金刚功吧 关注:22,769贴子:160,621

回复:开帖,用自己试验八部金刚功的好处

只看楼主收藏回复

第8个月


IP属地:湖北来自Android客户端282楼2023-02-20 08:09
回复
    217天4遍


    IP属地:湖北来自Android客户端283楼2023-02-21 19:24
    回复
      2025-07-12 15:09:46
      广告
      218天4遍


      IP属地:湖北来自Android客户端284楼2023-02-21 21:05
      回复
        219天5遍


        IP属地:湖北来自Android客户端285楼2023-02-23 01:15
        回复
          楼主,请问下你两遍是一次性练还是分着练


          IP属地:江西来自iPhone客户端286楼2023-02-23 11:33
          收起回复
            220天4遍


            IP属地:湖北来自Android客户端287楼2023-02-24 00:01
            回复
              我还没去练呢!之前断断续续做八段锦的体操版,(练的动作不是很正规)时间不长,但也能感觉身体很舒服。去年阳过以后就懒散了,一直练不起来,等脚疼好一些了就开始试试练八步金刚


              IP属地:内蒙古来自Android客户端288楼2023-02-25 11:37
              回复
                221天4遍


                IP属地:湖北来自Android客户端289楼2023-02-26 00:33
                回复
                  2025-07-12 15:03:46
                  广告
                  牛,等我手好了也开始。


                  IP属地:江西290楼2023-02-27 16:37
                  回复
                    楼主能说下运气的路线么?


                    IP属地:贵州291楼2023-02-28 17:02
                    收起回复
                      请问楼主颈椎突出引起的头疼耳鸣后背肩胛骨疼痛一系列的症状练八部金刚功会有效果吗,我现在练了差不多一个月每天五遍的金刚功,还没感觉到多大效果。


                      来自iPhone客户端292楼2023-02-28 20:24
                      收起回复
                        222天4遍


                        IP属地:湖北来自Android客户端293楼2023-02-28 22:23
                        回复
                          223天1遍


                          IP属地:湖北来自Android客户端294楼2023-02-28 22:23
                          回复
                            224天3遍


                            IP属地:湖北来自Android客户端295楼2023-03-02 21:44
                            回复
                              2025-07-12 14:57:46
                              广告
                              楼主你打的一遍是b站视频上那个五遍视频完整的一遍吗?


                              IP属地:河南来自Android客户端296楼2023-03-03 05:29
                              回复