当过兵吗？121走路先出左脚？
不开玩笑了。
你试试，你是不是跨水坑、跨障碍物，只会迈一侧的腿？比如迈左腿跨水坑？
练习你的弱侧。
练习用另一侧的腿跨步。
练习用不习惯的腿踢球、踢毽子。踢毽子别像半身不遂似的，要摆正身体。
也用练习上肢，跑步的时候左右摆臂幅度、轨迹平衡一致，只要手臂摆动一致，下肢发力也会平衡很多。
我见过有人跑起来像弹吉他。