绝望了，我261斤基数减到228，已经五天不掉秤了【减肥吧】

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现在体重在227到229直接徘徊。这几天天热吃不下饭一天就吃一顿，碳水只吃拳头大小的米饭，这都不掉秤。我只想减200斤好难啊！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-07-04 22:09回复

不运动，就别减肥了，浪费时间

来自Android客户端2楼2022-07-04 22:18

有没有一种可能就是吃的太少了，影响了代谢

来自iPhone客户端3楼2022-07-04 22:42

我帮你～

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端4楼2022-07-04 22:44

节食减肥本来就是瞎搞!除非一辈子节食!否则很快吃回来!运动!

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2022-07-04 22:52

平台期这属于平台期过段时间就好了

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2022-07-05 09:21

可以适当加一点运动不要节食！！！！！！

IP属地:重庆

来自Android客户端9楼2022-07-05 09:45

别灰心，加油哦，我也在减肥，我们一起呀，有个伴，互相监督

来自Android客户端11楼2022-07-05 14:42

试试多吃一顿，然后继续节食

IP属地:天津

来自iPhone客户端12楼2022-07-05 18:09

你这个基数一月瘦30斤不成问题

来自Android客户端13楼2022-07-06 07:26

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