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健身结束后,喝什么饮料好点
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小妮请幸福
雄姿雅健
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送TA礼物
IP属地:浙江
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1楼
2022-07-13 01:05
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贴吧用户_GWWDSNC
健身达人
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西瓜汁
IP属地:安徽
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2楼
2022-07-13 01:06
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广告
思考者猪er
小吧主
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水,或者运动饮料,适当糖水。都可以。
IP属地:上海
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3楼
2022-07-13 06:47
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追风熊大
美与活力
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可乐
IP属地:湖南
4楼
2022-07-13 07:39
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元系超人
健身修心
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白开水,加点盐更好。
IP属地:广西
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5楼
2022-07-13 10:10
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梦想身披藏蓝
健身达人
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正常喝水就行别纠结练后喝什么,锻炼过程中就应该一直喝水,,不管增肌减脂练完赶紧吃碳水香蕉大米饭这种,随后补充蛋白质,减脂期总热量不超就行,哪怕是你深夜练完马上就要睡觉也得吃碳水
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7楼
2022-07-13 10:49
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小妮请幸福
雄姿雅健
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Ok,谢谢老师
IP属地:浙江
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8楼
2022-07-13 10:54
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因病放假俩月半
小有所成
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黑咖啡
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9楼
2022-07-13 12:56
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广告
~忽略
一健倾城
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出汗多喝电解质,头晕喝带糖的,啥毛病没有也不减脂就是为了爽口,就喝饮料
IP属地:上海
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10楼
2022-07-13 18:05
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昵称是什么
健身屌丝
1
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楼上说的对
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11楼
2022-07-13 18:11
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叫我阿北就好
小有所成
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肌酸,练完来一杯可乐味的,还不错,不喝饮料喝这个解解馋,还能补充能量
IP属地:辽宁
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12楼
2022-07-13 18:12
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啦啦啦我拉不动
健云初开
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百事可乐。芬达。雪碧。美年达。阿萨姆这些都可以
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15楼
2022-07-13 18:31
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vivi5665
雄姿雅健
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冰镇啤酒
IP属地:甘肃
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16楼
2022-07-13 18:32
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大王叫来水贴
健身屌丝
1
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无糖可乐
IP属地:湖北
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17楼
2022-07-13 19:05
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