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请教一下各位大佬

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我182cm，现在71这个体重为什么感觉肚子看着还是有赘肉，现在运动量大概是工作日每天一小时有氧，周末每天也是1小时无氧。是需要调整吗。感觉有氧强度也不小，体重确实也在掉就是肚子上的肉感觉没少。难不成掉的都是肌肉吗我也没节食啊
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2022-07-26 21:06回复
    我真的有点怀疑人生了
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2022-07-26 21:06
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      2025-05-16 00:03:36
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      有没有大佬帮我解答一哈
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2022-07-26 21:10
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        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2022-07-26 21:39
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          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2022-07-26 22:29
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