贴吧看到过几次这个话题，下边谈一谈我的经历与感受，或许对于您有所启迪。
跑步大约十年的老头子一个，菜鸟！现在每天跑步就是因为早晨失眠睡不着。
第一阶段：不得不坚持，需要毅力。
因为鼻炎到了无法忍受的地步，通过跑步让自己出汗后鼻子才能通透那么短暂的时间，因此这个阶段可以说是不得不坚持跑步，有些艰辛。
第二阶段：上瘾阶段，不需要坚持与毅力。
经过一段时间，身体逐渐适应了这项运动，并且开始追求速度和距离→发现自己也可以跑完某个长度！这个阶段，可以说是兴奋、上瘾的阶段，根本不需要坚持！反而是早晨坚持不跑、强制自己躺在床上休息需要毅力！
第三阶段：长跑成了生活的一部分，谈不上需要不需要毅力。
对自己的长跑距离、速度等有了一定的了解，结识了一帮跑友，有时间、身体允许的话每天一起跑跑乐呵乐呵……长跑彻底融入了生活。
结论：跑步需要不需要毅力，要看你的身体状况与你所处的是哪个阶段……