请问大佬什么硅脂好呀？

戴尔售后给的方案：清洁有两种 199和349。199是指 清理风扇 散热片 包含原厂硅脂会涂好 一般机器发热这个就可以解决了 还有一种349是针对整机清洁的我 包含199之外还会清理 主板 壳类 和线类 到时候工程师会现场判断的。
我是戴尔g15 5511，目前想自带硅脂去售后换（小白不敢自己换），请大佬们推荐个硅脂，别太贵就好（100以内？）