盲目自信啊，知道60意味着什么吗？下载个行者app自己测测自己的骑行匀速吧，骑个20公里，能匀速35就算你狠

来爬个陡坡试试，一秒让你怀疑人生

快上公路吧，明年你就可以参加环法了

改公路飞轮，硬叉，光头胎，你能起飞

坐等大佬上图

我刚看了您这个成绩，中国国家队的公路车运动员已经赶不上您了，您可以自行组队参加环法

深蹲极限多少？我140kg骑山地也不咋地

坐等大佬上图。。看下60。。

最大速度到60还是可以的。。。

年龄多大？~
反正32岁的时候我42T大盘小飞（双盘.飞轮只是最小的两个来回换）我骑了两个月（夜骑每天60公里）膝盖就废了
年轻（19岁~21岁）的时候当兵，天天5公里，偶尔10公里 。。。都没事
现在改了单盘38T... ...不过飞轮最小的两个飞基本没用过了
祝你好运吧~

大力金刚腿，我觉得36t有点不够，准备上40，你这直接52
✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
来我的长街❀
做我的归人[BLACK HEART SUIT]
✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
别人手牵手
　　　　我牵我的狗
　　　　遛一遛、看一看
　　　　看谁不爽狗狗追
　　　　　　(⊙o⊙)
————来自诺基亚客户端，壮哉我大诺记←_←

改了就好好骑

踏频也不知道，码表也没有。。。。就只知道一味加重。。。到时腿练废了就有意思了

不要yy了，一般大盘42t，27.5的轮，42-11不够踩只能说明踏频捉鸡，另外没码表说什么60+?健身房练了下就飘了？健身房练肌肉不练心肺，ftp甚至可能比正常人低。你上个码表，骑骑一小时均速，或者去找个功率骑行台骑上一小时再yy吧

人家TT赛也就60