楼主不光要戒色还要养生 如果还不好的话建议去正规的三甲医院去检查治疗

这个可能就不是戒色能好的了。说明已经从量变到达质变。你可能需要去看医生，然后养生。因为耳鸣大部分人戒色肾气恢复后就好了。需要去看医生，不可避免，早去早治疗，我不知道你戒色期间戒色状态如何，伤精史如何，要么就是伤精史太长，真的过了两年两个月还没好。不过概率极小。加油(ง •̀_•́)ง

试试养生功法

戒了两年半了，回想一下自己养生功课做到位了么？不只是光戒就能恢复的，还需要养生调养生息呀，如果条件允许的情况下，建议去中医把把脉，加以辅助增进自己身体恢复！

加油

楼主戒了2年，一次都没破吗？记忆力和逻辑思维能力有很大提升么

八部金刚功治耳鸣很管用！

加油，戒为良药

年纪越大，身体恢复越慢，经常戒下去，养生方面做好，如果还是不恢复，就要去医院看看了

不是戒的问题 需检查耳朵听力

看下大夫，耳鼻喉科。

我也是有耳鸣，之前声音很小有时候甚至都没有，不过3月份频遗，又开始了，我想只要坚持戒都会好的，当然找个有医术的医生调理会更快