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求助

焦虑症吃帕罗两粒40多天

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晚上睡一两个小时就会醒一次,一晚上醒了好几次,总时长睡了7个小时吧,睡得不踏实,痛苦啊哎
我发现帕罗加量两粒以后老醒,之前吃安定睡的很好,突然安定也不管用了,我吃奥沙,录硝半片,右佐匹一片,思诺思一片,都会醒。躯体只有浑身颤抖最近才出现,有没有过来帮帮我啊,谢谢🙏啊~维持十多天了贼难受😣


来自iPhone客户端1楼2022-12-13 08:28回复
    都是在痛苦中挣扎


    IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-12-13 09:13
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      2025-07-26 10:58:37
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      来自Android客户端4楼2022-12-13 09:49
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        我觉得可以换种方法,不要去记录每天不好的症状.会有一定的反复很正常.不要去追查自己的状态是不是回到了几天前,吃了这么久并没有好的改善之类...反而把自己的目光全部定睛在自己身上,可能会放大症状.可以试试记录每天发生的好事,记录一些正能量的鼓励自己,肯定自己的价值.


        IP属地:浙江5楼2022-12-14 11:52
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          我现在每天晚上都睡不着,白天就只能睡3个小时这样,惊恐发作


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2022-12-15 00:24
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            楼主太漂亮了,


            来自iPhone客户端7楼2022-12-15 10:24
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              吃两粒也太多了吧


              IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2022-12-15 12:04
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                和你有朝一日,此生死而无憾


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2022-12-15 16:37
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                  2025-07-26 10:52:37
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                  纵使老夫抑郁了,也能与你一夜干八炮


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-12-15 16:39
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                    你吃的帕罗是什么牌子的?


                    IP属地:四川13楼2022-12-16 14:47
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                      楼主,你的夜醒多久好的


                      IP属地:湖南来自Android客户端15楼2025-07-07 09:29
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