请教i9 13900K搭配Z690电心好还是Z790M终结者呢 内存金百达6400

RT，只有风冷散热D15，最多小超长期稳定使用，内存是金百达6400 16G*2 原想上32G*2还是先缓缓
主板选择困难症本来是选B760，退货了，无意中关注到铭瑄主板，现在Z690电心和Z790M终结者纠结。