怎样才能不做梦【清明梦吧】

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Rt 我天天做的梦都能极其清晰的回忆出来每天做的梦都特别特别长乱七八糟有的折磨画面真的感同身受醒过来太累太累了怎样才能不做梦啊

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2023-01-21 14:30回复

学会遗忘，不要记梦和疑梦，梦是正常活动，沉眠可以提高睡眠质量。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2023-01-21 15:00

精神力强，这个能力你不要给我吧，我们需要

来自Android客户端4楼2023-01-21 15:26

我想做梦都做不了

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2023-01-24 22:13

除非用药，不然无法做到不做梦，只能遗忘
想要遗忘，建议减少对梦的关注度，提升睡眠质量

IP属地:湖南

6楼2023-01-25 08:51

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