前列腺吧 关注:214,299贴子:512,661
  • 0回复贴,共1

男性前列腺关于坐浴的“那些事儿”(5)

只看楼主收藏回复

男性坐浴的“那些事”之三大误区,温水坐浴是一种常见的家庭式理疗方式,不仅有治疗痔疮缓解不适感的效果,也可以辅助治疗前列腺炎症等,尤其,在现代医学界合临床实践中的应用越来越广泛。
但是,目前很多温水坐浴的方式都存在误区,主要有以下仨方面。
第一,对水温的把握不到位。温水坐浴并不是热水坐浴,水温也并不是越高越好,过高的水温会造成对人体局部组织的伤害,尤其对男性而言,过高的水温会降低睾丸内精子活跃,所以水温一般设定在恒温40度左右。
第二,坐浴姿势不对,很多人认为,坐浴就是把整个臀部和会阴部浸泡于水中,没有额外需要注意的方面。这是坐浴最大的误区,坐浴其实最重要的是菊肛部位和会阴部位的局部循环,尤其男性,阴囊不能浸泡在水中。
第三,坐浴不注意时长,坐浴的时间一般要把握在30-45分钟以内,时间太长或者太短都达不到应有的效果。所以,最好用稍好一点的带加热恒温的坐浴盆,更有男士保护托,对男性睾丸有一定的保护作用,盆体的大小和水位可以满足坐浴的需要。
坐浴方法,自己可以根据自身情况而定,一般体弱人群适合用温热水,做清洗防病坐浴时长可以短一点,如果想要缓解前列腺炎症,每次时长在15-30分钟,每天保持1-2次的频率,最为合适。对感觉迟钝的中老年人要格外注意,避免热水烫伤。


1楼2023-02-20 09:24回复