最近有时候还好吃米饭和菜的细嚼慢咽不那么胀气，有时候胀气到胸部上面喉咙那，明显感觉到气体挤在一起，想打嗝打不出来，气体老顶在那里。呼吸都有点压气。
特别是经期，平时吃太平苏打不胀气，经期不管吃什么过一个小时后就明显感觉气体上涌到胸口喉咙那里。特别是晚餐，如果胀气连休息都不舒服。
晚饭吃馒头也会胀气在那里，吃多了也会。经期。我就算吃少了也会胀气。
哎帮帮忙，提点提点，我这个情况该怎么合理饮食，特别是晚餐，该如何饮食。
我胃不感觉胀气，感觉气都上积到胸口和喉咙那里，貌似那种消化不良胃气上逆的感觉。记得有一次早上起来9点样子吃了一片大土司，大概两小时后感觉气涌上来，一直涌到下午三四点气才消停。人才舒坦点。纠结啊、
经期几天消化更不好，非常不舒服
别推荐药物了，有没有跟我一样情况的朋友治疗好了的
特别是经期，平时吃太平苏打不胀气，经期不管吃什么过一个小时后就明显感觉气体上涌到胸口喉咙那里。特别是晚餐，如果胀气连休息都不舒服。
晚饭吃馒头也会胀气在那里，吃多了也会。经期。我就算吃少了也会胀气。
哎帮帮忙，提点提点，我这个情况该怎么合理饮食，特别是晚餐，该如何饮食。
我胃不感觉胀气，感觉气都上积到胸口和喉咙那里，貌似那种消化不良胃气上逆的感觉。记得有一次早上起来9点样子吃了一片大土司，大概两小时后感觉气涌上来，一直涌到下午三四点气才消停。人才舒坦点。纠结啊、
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