黑眼圈
可调查研究显示，黑眼圈并不完全是熬夜导致的。事实上，很多人的黑眼圈可能跟熬夜没有太大关系。
黑眼圈
究竟同熬夜有没有关系
黑眼圈并不是一种疾病，而是眼周皮肤颜色较暗的一种状态，也是一种常见的美容问题，对人体生命健康没有太大的影响。它并不一定是由疾病引起的，但是与我们的生活方式、炎症、眼周黄褐斑或色素沉着、使用的化妆品、先天因素等都有一定的关系。
不过，黑眼圈的深浅是会变的。目前已经证实，入睡时间晚，常常都伴随着更严重的黑眼圈。睡眠、用眼过度、失眠等因素都会带来眶周组织水肿、局部血液淤滞等影响，也就改变了黑眼圈的外观及灰暗的程度，最终加重结构型和血管型黑眼圈。
黑眼圈
非熬夜的黑眼圈，可能是病
睡眠质量好，却偏偏出现久久难以消除的黑眼圈，这可能是黑眼圈中的疾病信号。别小看黑眼圈，它引起的病痛可不轻，有些看似没有关联的疾病也与黑眼圈挂上钩了。
若你出现以下这些症状：
▪晨起及夜晚屡次出现鼻塞、打喷嚏的现象
▪打喷嚏时，伴随着大量的清水样鼻涕
嗅觉灵敏度降低，或出现持久性的嗅觉失灵
这些症状都是过敏性鼻炎所致。而患过敏性鼻炎的人，都会有明显的黑眼圈和眼袋。你们了解吗？原因是我们的眼睛和鼻子都是通过鼻泪管相通的，鼻子出现的过敏炎症反应或细菌等病原体，都是可以通过鼻泪管蔓延至眼睛。所以，严重的、非熬夜的黑眼圈预示着你有可能患过敏性鼻炎。
内外调理 告别黑眼圈
01，果蔬饮品
我们可以制作香蕉木瓜酸奶，制作简单又易上手，将香蕉、木瓜、酸奶打碎混合成饮品即可；还有柚子葡萄汁，将柚子、葡萄打碎后添加两匙蜂蜜即可。
02，良好生活习惯
尽量不要熬夜，戒掉烟酒，多运动，保持乐观的生活态度，睡觉时最好采用仰睡的方式，相信好的习惯一旦养成后，一定能彻底告别暂时性黑眼圈。
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