坚持学习戒为良药，坚持戒色养生锻炼身体。
早泄首先要彻底戒色，硬度只要够了，恢复早泄是迟早的事。
不过锻炼身体，跑步、篮球、武术、足球这都对治疗早泄作用不大。这就好比吃消炎药只能消炎，不能治疗脱发是一个道理。

吧里有，叫圣者余庆

这个不戒色 光吃中药是没用的 戒色 好好养生 这个要两三年是能恢复的 吃中药恢复的前提 是戒撸 不YY 好好养生锻炼 早睡早起 不玩游戏 不看擦边视频

五一结婚了，兄弟们，我先上岸了，祝你们也早日恢复，性生活真的很重要，不然出轨是迟早的事，贴吧现在也是偶尔上来看看

别放弃，每天学习两季戒为良药，听一节秦东魁老师的课程，加油！做笔记，没事多复习

加油

第一个重点在于戒除，平时有时间可以做一做铁板桥，但是一定不要着急，慢慢来。戒为良药，不泄为补。

加油💪，会好的

加油

你若还在苦海，我可助你解脱

师兄，你是几岁开始戒的？

花什么钱，运动健身不好吗

彻底戒色、养生、坚持适当运动才能好。
你不戒色吃再多药看再多医生都没用。

要学会坚持学习戒色知识 要下大决心去戒色 不然身心症状爆发 疾病缠身就无力回天了