跑步吧 关注:872,069贴子:8,884,864
  • 4回复贴,共1
求助

慢跑膝盖不舒服

只看楼主收藏回复

刚开始跑六分配只有呼吸跟不上。后来跑八分配,两公里后膝盖里面就不舒服。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-03-28 16:09回复
    步频低了


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-03-28 16:29
    收起回复
      2025-07-26 06:39:30
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      首先是跑步姿势不对,其次穿跑鞋了吗?


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2023-03-28 17:57
      收起回复