在大多数笔记本电脑或显示器上，可以通过以下方法来调整屏幕的亮度：1. 使用亮度快捷键：许多笔记本电脑或显示器都有专门的快捷键用于调整亮度。这些快捷键通常位于功能键区域，标有一个太阳或光源符号。通常，按下Fn（功能键）和亮度快捷键之一（例如F5或F6），即可增加或减少屏幕亮度。2. 在操作系统中调整亮度：在Windows操作系统中，可以通过以下步骤来调整屏幕亮度：a. 点击桌面上的空白处右键，在弹出的菜单中选择“显示设置”。b. 在“显示”选项卡下，找到“亮度和颜色”选项，并使用滑块来调整亮度值。3. 在显卡驱动程序中调整亮度：某些显卡驱动程序也允许你调整屏幕亮度。如果你安装了显卡驱动程序，则可以尝试打开相关软件并查找亮度选项，然后进行相应调整。需要注意的是，不同型号的电脑或显示器可能会有所差异，因此，最好参考设备的用户手册或厂商网站，以查找最准确的亮度调整方法。此外，在调整亮度时，也要注意保护眼睛，并将亮度调整到一个舒适和适当的水平。

在大多数笔记本电脑或显示器上，可以通过以下方法来调整屏幕的亮度：1. 使用亮度快捷键：许多笔记本电脑或显示器都有专门的快捷键用于调整亮度。这些快捷键通常位于功能键区域，标有一个太阳或光源符号。通常，按下Fn（功能键）和亮度快捷键之一（例如F5或F6），即可增加或减少屏幕亮度。2. 在操作系统中调整亮度：在Windows操作系统中，可以通过以下步骤来调整屏幕亮度：a. 点击桌面上的空白处右键，在弹出的菜单中选择“显示设置”。b. 在“显示”选项卡下，找到“亮度和颜色”选项，并使用滑块来调整亮度值。3. 在显卡驱动程序中调整亮度：某些显卡驱动程序也允许你调整屏幕亮度。如果你安装了显卡驱动程序，则可以尝试打开相关软件并查找亮度选项，然后进行相应调整。需要注意的是，不同型号的电脑或显示器可能会有所差异，因此，最好参考设备的用户手册或厂商网站，以查找最准确的亮度调整方法。此外，在调整亮度时，也要注意保护眼睛，并将亮度调整到一个舒适和适当的水平。