先看你散热器膜撕了没，撕了还有事，换主板应该能解决了

要不你看下 你风扇转不转

这问题猛一看就是散热有问题，不是硅脂有问题就是散热风扇不转，都排除了的话就痛快的售后吧，再把u折腾坏了更麻烦

先换个散热试试

谢谢各位大佬的指教，问题找到了，我装了个防拔支架，前面有几个朋友提醒我是散热问题我愣是没往这玩意儿上想，刚刚拆下来发现散热的底座居然不能穿过支架的洞，导致CPU和散热器中间有空隙，所以才发生待机温度正常，打游戏猛飙90多度，现在拆了待机35-40度，打游戏稳定在60多点，偶尔会跳70，可能是机箱通风不够，还是要谢谢大家帮我分析

降压超频就好

你这肯定是散热器和CPU没接触好

硅脂不好，散热没拧紧，膜没撕，
没压测上来就80度很显然要先找硬件问题。

不正常啊！我也是450，5700，待机40度，打游戏50度，主板爱国嘉，超频到极限

我昨天装了一个4热管风冷。一玩游戏就90℃，待机40多。想来想去，我拆了散热器把那张膜给撕了…没错我看着说明书装的，上面没写要撕膜

铁定不正常 你看看散热器是不是膜没撕或者散热器没压稳

卧槽核心电压1.4。bios更新了吗

换散热器 拆侧板

赶紧卖了换7000系吧，不需要弄什么防拔了，听都没听说过这些。