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自律打卡不定期

只看楼主收藏回复

💙每天学钢琴半小时➕
💙瘦8公斤➕(最迟两个半月)
去遇见更好的的自己🙂
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-05-02 11:20回复
    5.8日自我评价–差，晚上吃了小炸，不过减重还在计划中调整
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-05-08 07:02
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      滴滴，减重最近还算在状态
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-05-18 13:16
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        最近两天钢琴有打卡，继续保持，
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-05-29 07:06
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          照这个↓60的目标，每五天瘦1.6斤，昨天减重实行的还算满意
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-05-29 07:10
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            弹钢琴的小学鸡，摆脱基础的枯燥🙂
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-06-03 17:16
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              没有那么好的悟性，就会用很多不好的经历去换取成长，(今日小感慨)
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-06-03 17:27
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                减肥有点滞待，这几天练琴还在状态，
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2023-06-15 15:19
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                  其一
                  时间跨度长许多，也未达成理想减重，但好在一直没放弃。减肥是场持久战，不熟一蹴而就的（虽然我瘦的还真不是很多）更多的是考验心理
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2024-01-01 13:08
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                    其二
                    钢琴真的在一步一步的放弃（真的要反思）
                    间隔大半年的回帖久违了，你好2024！
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2024-01-01 13:10
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                      早呀，今早六点半起来的，还行
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2024-01-02 08:23
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                        时隔半年还是没达到110，但是是在减肥（持续性的）只是对自己没有那么严苛
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2024-06-30 16:34
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                          这样一对比我确实懈怠好多，（和一些人对比自己要求算高的，可能就是不喜欢不接受懒散的状态吧）你的身材里藏着你对饮食的克制，你的涵养里也透露出你读过的书走过的路
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端14楼2024-06-30 16:40
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                            内观觉察自己的情绪，自省自勉修正自己少点错路弯路而不是不会犯错，成就更好的自己，这应该是我觉得活着的意义吧
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2024-06-30 16:49
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                              恢复以前体重64多一点，哭笑不得
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端16楼2024-09-17 20:43
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