伯恩是啥

520无酒，周六
锻炼的感觉真好，刚结束，骑行43公里，撸铁51分钟，动感单车50分钟，大汗淋漓，爽

晚上饿，还是会想到酒！总是会想到一堆卤菜+冰啤酒，那个爽啊。。。

无酒好多天了，今日份锻炼

之前是没法出去吗

晚上吃饭喝了三两白酒，别人不喝了，然后结束了饭局。
我觉得不尽兴，吃饭的时候就觉得不尽兴。
到家后，之前抖音买的周黑鸭鸭翅微波炉热了一包，白酒喝了大概一两，最多不到二两，让后觉得巨难喝，喝不下了。。。
美团点了10瓶啤酒，这次是雪花勇闯天涯500ml易拉罐（之前都是青岛经典，最近老是听人说雪花清爽），到现在，第三瓶还没喝完。。。

在外面喝了三两白酒，到家后喝了不到2两白酒吧，到现在又喝了4瓶500ml啤酒。
从一开始的到家想喝酒，到现在没那么想喝酒。。。
变化是什么。。。
我有酒瘾，但我的酒瘾受生理控制。。。
我停酒这么久之后，我的酒瘾没之前那么强烈了。。。
虽是啤酒，但无孔不入，需要注重。。。
喝酒和不喝酒是不一样的，差别会很大，这是我挺酒这么久以来自我对比的感悟。
致那些只是独饮啤酒觉得没事的人，我现在可以告诉你，它确实没有让你真的倒下，但它真的会让你很低落，很低沉，会腐蚀你，甚至拉你去深渊，我大概是去了深渊还没到底想游回来的那个
以上所述，皆为酒后。。。
清醒后自阅，酒鬼懂，也请啤酒党自重，请以为控制了以我的重新审视

我重读一遍，上面前半部分乱七八糟，逻辑不通

其实，我从17年就开始关注本吧了，最终还是从那个初学独饮者成为了酒鬼
这个过程，请各位酒鬼自查，我不知道你们因为什么，我只能说我自己99%以上是因为自己，和自己和解，世界一下子就如你所想了

27号晚上喝酒喝多了，没有连续喝，影响了第二天运动，29号开始一直在坚持运动

到外地出差，生活相比日常发生了改变。
又到了一个要喝酒的熟悉场景，有人说过戒瘾要戒很多遍，最少你要把之前那些熟悉的场景都要戒一遍

加油，每天都在运动，身体越来越好，精神状态越来越好

想喝酒，唉