第一，可以使用吸奶器吸奶。第二，可以利用奶瓶进行喂养，需要注意奶瓶的清洁。第三，如果妈妈觉得奶量不足，可以喝一些汤汤水水补充营养。第四，如果宝宝在身边时可以多让宝宝吮吸乳头，这样会使奶水分泌增多。

第一，可以使用吸奶器吸奶。第二，可以利用奶瓶进行喂养，需要注意奶瓶的清洁。第三，如果妈妈觉得奶量不足，可以喝一些汤汤水水补充营养。第四，如果宝宝在身边时可以多让宝宝吮吸乳头，这样会使奶水分泌增多。