自己虽是打坐五十来天的萌新，但十多年前已接触到佛法，看过南师的书，念过49遍地藏经，还参加过南师弟子首愚法师的7天准提法会，被首愚法师的智慧所感化过，首愚上师问我有什么问题问他，我说想不出来，就随便问了一句“为什么人生这么苦，首愚法师说人生是体验苦。”于是回家之后我体验了感情、生娃、和创业的苦，佛法好像离我渐行渐远，到打坐前唯一坚持下来的就是准提咒一直没忘，南师的整套书已被压箱底，失眠时、烦恼时、焦虑时念念准提咒很管用，说来很是惭愧至极！上个月因为娃学习问题心烦，闲了没事打个坐，没想到觉得身心都很舒服，就开始了，于是爱看抖音看吃播的我，抖音现在全是和佛法有关的内容，还有很感恩杨宁老师，看她的视频就像是她一直在度化我，然后又返回来看南师的关于打坐的资料，感恩佛菩萨没有放弃我，我这么懈怠的人能让我开始实修，即使不得圆满今生能闻到佛法，今生已无遗憾。
最后想一开始打坐杂念太多坐不下了，可能是业力干扰，需要忏悔、持咒、供养、放生、念经来转化，这个佛菩萨的加持力非常大。自己最近打坐四十多天就通了气脉想必也是如此来的。