困了几天了，请大神指教

楼上已经有哥们给你提过xy-wing，不过我看你连区块都没有清干净，猜测可能是看不懂的，我换了个方法给你画个图，观察绿色这一格，绿色这格无论填3或者填7都可以推理出橙色这格为9，所以橙色这格必须填9

观察这个绿色格子也可以，无论这个绿色格子填8还是填3，都可以推理出橙色格子填5

这个也行，第一行的6只能填在这两个绿色格子，无论6填在第一行哪一格都可以推出橙色填9

第一行的9只能填这两个绿色格子，9无论填哪一格橙色的都填8