如何快速提升摸高啊，【深圳辅警吧】

05月24日漏签0天

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如何快速提升摸高啊，

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猝不及防，上一批摸高挂了，好久没运动了，感觉1000米咬咬牙吧，但是摸高完全没底气。求各位大佬指教一下。祝我们大家顺利通过

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-06-04 17:13回复

建议去抖音看下，应该很多教学

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2023-06-04 18:03

减重

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-06-04 18:47

我178随便摸

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-06-04 18:55

减重加锻炼

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2023-06-04 21:05

赤脚找感觉

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2023-06-04 22:48

减重，锻炼腿部肌肉，腰腹肌肉，自然跳的高了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2023-06-04 23:42

你多高？我168，摸260有时候能摸到有时候摸不到，听说要赤脚，我就悬了

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2023-06-05 04:32

收起回复

我169 上次省考公安体测摸到269 也还好吧很轻松的

IP属地:广东

11楼2023-06-05 11:37

收起回复

找个楼梯，蛙跳上楼梯，量力而行，别第二天起不来，

来自Android客户端12楼2023-06-05 11:41

我也168 跑起来摸能摸到265，站立摸只能255

IP属地:海南

来自iPhone客户端13楼2023-06-06 15:29

收起回复

我168能全力起跳能摸篮圈

IP属地:广西

来自Android客户端14楼2023-06-07 12:07

减重，减重，减重，快速减肥就是饿肚子，看你抗的住不。体重轻了，肯定跳得高些咯，就是这个逻辑

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2023-06-07 21:53

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