吃饱好戒酒

记录一下最近几天情况：今天8月28日，血压基本上保持在100-160之间，看来不喝药是不行了，计划明天早上喝降血压的药，前提是能坚持到明天早上！
三天没有喝酒今天真的有点难受，大瓶没有找到开酒器，喝了一小瓶小花雕200ml，12%vol，心里很乱，不多喝，就控制一瓶。

8月27日，出院第二天，下午饭在食堂吃饱，晚上没有喝酒，睡觉断断续续。
8月26日，星期一出院，平稳度过一天。
8月25日，中午宴席喝有不到三两吧！感觉还好，吃完饭回医院病房睡觉。

昨天是2024年8月29日星期四，下午食堂吃饱斥候，晚上未喝酒，有几次冲的欲望。