回复：【柳州-十二中】08级最后一节运动会

LS 无视我阿   你是 ？

- -0810的,,,,你耐力嫩子练的啊(透露下)

噢噢 、 透露下阿    每天去围着田径场跑20圈 （分两组 10圈一组） 速度只能越来越快不能越来越慢   要不就用不变的速度跑 反正不给慢 。
（当初我们就是这样练的 每组规定时间跑完   有时又跑20圈 也规定时间跑完的）

加油进前三 北。

51L：抱歉、我没在体校练过
55L：1分钟吧

回复：86楼
我觉得你没比我大- -

91L 1分钟 得第一很难的 加油吧 再快几秒   56 57秒这样就差不多了

哇,很艰苦的训练!!!
       谢谢你的支持了

92L 不要用自己的感觉来判定,这样你很容易蒙的

这里的训练量还不算什么了

93L:那你多少？你意思说你很快啊、

我不快 但是比你快   你是1开头 我是5开头

你我们年级的？

我对学校的第一没兴趣 所以我不参加 但是有人要参加 在加油点吧 毕竟现在你要三连冠有点难

对 08级