你每天有学习做功课吗，念口诀呢，修心断念不净观白骨观呢

兄弟戒色不要强压 要学会化解 断念 戒色不要强戒 刚开始你就要大量的去学习戒色文章提高觉悟才行 要不然你怎么失败的也不知道 戒色也讲很多细节的 飞翔老师的戒为良药就很好 多多看看吧 加油！

加油

首先，需要明确的是，戒色并不等同于压抑欲望，因为这种做法可能会导致更多的心理问题。因此，建议在戒色的同时，也要注意保持身心健康，如进行适当的运动、保持良好的作息习惯、合理饮食、以及注意个人卫生等。此外，也不要因为一时的失败而失去信心和决心。在努力改变自己的过程中，可能会遇到一些困难和挑战，但是请记住，只有坚持不懈，才能够收获最终的成功。最后，请相信戒色的过程会帮助你变得更加自信、健康和积极向上。请坚持下去，相信你一定能够克服困难，迎来更加美好的未来。

加油

加油

没有谁
只是天天嘴里念叨我要考个好成绩
成绩就会提高
没有谁
只是想想我要变的强壮
身体就会不同
不要总说自己戒不掉
你得问问自己
为了戒色你都做过哪些努力？
有过哪些实际行动？

真的有些气馁了，十天破五次，我也试着断念，但记不住断

不存在戒不掉的哦，只是付出的不够，你可以想想自己是否做到了自己能做的全部呢？是否每天坚持学习文章？是否坚持练习口诀？是否看见擦边及时避开，是否改掉了熬夜的坏习惯呢？是否让自己的日常生活丰富起来呢？学生党最重要的就是脑力，且容貌的变化也会很影响你的自信，好好戒色吧，加油！

加油戒，远离黄源，男儿欲逐青云志，须信人间红粉空。二八佳人体似酥，腰中仗剑斩愚夫，虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。菩萨见欲，如避火坑，凡夫见欲，飞蛾扑火。万恶淫为首，畏色如畏虎，防欲如防蝎，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，小戒靠忍，大戒靠悟

没有戒不掉的，戒不掉的只有你自己，自己有没有那个决心戒，而不是说戒不掉的问题，有决心的人都是会说了就去做，戒有很多方法戒，看戒色文章，运动，养生，吃素，信佛，早睡早起，在家不要独处，远离h源，就看你会不会去戒，加油吧，趁还能戒就赶紧戒，不要等到把自己的一生毁了就后悔都来不及了

落实戒色十规，每一条都要落实，因为这几条全都是联系在一起的，如果你有一条做不好的话，有可能导致破戒，你看一下你哪方面做的不好，然后再往这方面加强，每一次破解后要总结一下教训，下次一定要避免！破戒后一定不能消极思考，一定要总结教训，不然只会越戒越没动力，激励自己！加油！

现在你还不怕，等你怕的时候就戒的轻松了