道家内丹学，将【精气神】称之为三宝。
其中【气】，是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。
而先天之气，说的乃是肾中之气。
后天之气，指的脾中之气。
【精气神】是人体生命的要素的三个层次，所以不仅有先后天之分，还可以互相转化，先天的精，是在无为状态下自然而然本能地产生的，又称【元精】【真精】。本文主要指人在不受淫心刺激下的自然功能，广义上还包括内分泌系统，生殖系统，循环系统等激发生命活力的自然功能。
后天的精，本文指人性交时射出的精液，广义上海包括人体内分泌的多种激素，后天的气，指呼吸之气，先天的气为元气，真气，写作【炁】指人体生命运动的机能，体现为高度有序的能量流和躯体活力，后天的神位思虑之神，称识神。先天的神，为元神，呈一种极清醒的无思维状态。
其中【气】，是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。
而先天之气，说的乃是肾中之气。
后天之气，指的脾中之气。
【精气神】是人体生命的要素的三个层次，所以不仅有先后天之分，还可以互相转化，先天的精，是在无为状态下自然而然本能地产生的，又称【元精】【真精】。本文主要指人在不受淫心刺激下的自然功能，广义上还包括内分泌系统，生殖系统，循环系统等激发生命活力的自然功能。
后天的精，本文指人性交时射出的精液，广义上海包括人体内分泌的多种激素，后天的气，指呼吸之气，先天的气为元气，真气，写作【炁】指人体生命运动的机能，体现为高度有序的能量流和躯体活力，后天的神位思虑之神，称识神。先天的神，为元神，呈一种极清醒的无思维状态。
