中医认为高尿酸血症和痛风主要是由于湿、浊、痰、瘀、毒等邪气滞留于关节筋骨，气血运行不畅所致。治疗上，急性发作期以清热解毒、活血化瘀、利湿排脓为主，缓解期则以健脾祛湿、活血通络为主。以下是中医治疗高尿酸血症和痛风的一些方法：1. 中药内服：根据患者的具体症状和体质，选用不同的中药方剂，如温经散寒汤、清热止痹汤、祛湿逐瘀汤等。2. 外敷药物：将中药敷在疼痛的关节处，如芙蓉膏、四黄散、青黛散等，可起到消肿止痛、活血化瘀的作用。3. 针灸疗法：通过针灸相关穴位，如足三里、三阴交、合谷等，调和气血，舒经活络，达到缓解疼痛的目的。4. 推拿按摩：通过推拿按摩相关经络和穴位，舒经活络，缓解疼痛。5. 饮食调理：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。多食用清热解毒、利湿排脓的食物，如冬瓜、黄瓜、番茄等。6. 生活方式调整：保持规律的生活作息，避免过度劳累和情绪波动。适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，增强体质。为了预防高尿酸血症和痛风的发生，中医建议采取以下措施：1. 保持合理饮食，避免高嘌呤食物的摄入。2. 适当进行体育锻炼，增强体质。3. 控制体重，避免过度肥胖。4. 避免过度劳累和精神压力过大。5. 戒烟限酒，特别是啤酒。6. 定期检查血尿酸水平，及时发现和治疗高尿酸血症。需要注意的是，中医治疗高尿酸血症和痛风需要个体化施治，根据患者的具体病情和体质特点制定相应的治疗方案。因此，建议您咨询专业中医师进行详细诊断和治疗。

感谢大佬回答问题, 有没有那种中药 长期泡水喝 能降尿酸和增强肝肾功能的

缺少运动吧

可给你推荐个自己看过的好中医

泡水喝不如喝中药，当然也能起点作用，你关注我我给你进一步分析诊断

还不是肾虚引起的？首先你要禁欲！

解毒