1.从手腕动作看郑曼青太极拳的不足：郑曼青太极拳腕部几乎不动，不利于活动及撑开腕部，腕部是练不到的。
太极练到深处，当气练至腕部活化、腕骨活开时，腕部下图中黑圈处会有酥麻感（这种情形本人练得，在吧中及网上资料未见人说过）。