在选择内存条时，首先要确定你的主板支持的内存类型和频率。根据你提供的CPU和主板信息，你可以选择DDR4内存条，频率可以在2666MHz到3200MHz之间。关于金百达银爵3200三星颗粒的延迟高达74的问题，这可能是因为内存条超频时没有正确设置时序。你可以尝试调整时序和电压来降低延迟。如果你想购买长鑫的内存条，建议先确认你的主板是否支持长鑫的内存颗粒。如果不确定，可以在主板制造商的官方网站上查找主板的规格说明书，或者咨询主板制造商的技术支持。至于三星特挑不能发挥出性能的问题，这可能是因为内存条和CPU之间的不兼容性。在购买内存条之前，建议查看CPU和主板的规格说明书，确认选择的内存条符合要求。最后，建议在购买内存条之前先了解一些基本的内存超频和时序设置知识，这样可以更好地选择和设置适合你的内存条。

商家没说不能用就是能用

又一个小白用了精粤

精粤内存

我三星颗粒62ns