加油加油

针对尿频尿急的问题，以下是一些可能的治疗建议：1. 饮食调整：尿频尿急可能与饮食有关，可以尝试调整饮食。尽量避免过多摄入咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料，以及含糖和酒精的饮料，这些物质可能加重尿频症状。饮食应清淡，少盐少油，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。同时，可以多吃一些利尿消食的食品，比如西瓜，梨，冬瓜等。2. 保持水分：保持充足的水分摄入，可以帮助缓解尿频尿急。多喝水，或者吃一些含水量高的水果，如西瓜、柑橘等。3. 药物治疗：如果尿频尿急症状严重，可以考虑药物治疗。比如服用一些消炎杀菌的药物治疗，如左氧氟沙星胶囊等。但请在医生的指导下进行。4. 膀胱训练：可以尝试进行膀胱训练，通过控制排尿时间，逐渐延长排尿间隔时间。5. 注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，尤其是生殖器部位的卫生。每天用温水冲洗生殖器部位，保持清洁干燥。内裤要选择宽松透气性好的。6. 调整心态：尿频尿急可能会使人感到焦虑和压力，而这些情绪可能加重症状。尝试放松心情，转移注意力，不要过于担心尿频尿急的症状。以上是尿频尿急可能的解决办法，需要根据个人情况具体分析。如果尿频尿急症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以排除潜在的疾病如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等。在寻求医生的专业建议之前，不要停止任何药物或治疗方法。

但凡戒一个月以上都好不少。戒久自己就好了
《戒为良药》找来看 这是从入门到毕业 看完就明白了

禁止意淫，管理好情绪和念头，学习戒色文章提高戒色觉悟，积极锻炼以有氧运动为主，慢跑快走都可以，不久坐不喝酒不吃辣，每天选择一两个养生功法练习，八段锦八部金刚功，站桩等等，把肾气养足了，慢慢前列腺炎就会减轻恢复，前列腺炎是养好的

戒色就完事了

典型的肾虚表现

脚踏实地的戒呗

尿频尿急，去正规医院看看中医，
如果效果不理想
去我主页看看公益贴《手艺活后遗症的中医分析》
能帮到你