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戒色吧 关注：7,002,021贴子：98,422,652
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我也该戒掉了

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加油吧
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-09-24 15:16回复
    加油兄弟！
    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2023-09-24 15:18
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      2025-07-24 10:55:17
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      打卡第一天
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-09-24 15:19
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        强戒注定失败，还是得专业的去戒色，学习专业的知识。推荐看戒为良药，每天坚持学习1-2个小时并做笔记，每天看看笔记，温故，而知新。这样慢慢提升觉悟，觉悟够了再保持警惕就可以戒掉了。
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-09-24 15:20
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          你好戒友，刚开始戒不懂如何戒，可以看贴吧精品贴，里面有教如何戒Sy恶习，包括戒Se遇到的问题、在精品贴都有说到。
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-09-24 15:20
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            加油加油
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-09-24 15:46
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              感谢各位戒友，我会继续努力的
              IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-09-28 22:35
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                三天，今天没忍住，破了😭，继续努力！
                IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-10-01 18:49
                回复
                  2025-07-24 10:49:17
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                  每次冲完之后，我一般都会通过运动来减少心中的负罪感
                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-10-01 19:06
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                    心魔总是抑制不住
                    IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-10-02 14:52
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                      浏览器搜戒为良药，方法都在里面，加油！
                      IP属地:陕西来自Android客户端16楼2023-10-02 21:46
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