我觉得我就是属于没良心那种。我不会被道德绑架。

五天五百元子

发了两件工服

我看过的心理学方面的书上面写的一些方法跟你分享一下 如果不搭噶 就当我没说
拖延症的本质是焦虑 是害怕自己做的不好或者做的不够好 逃避的并不是事情本身 而是这件事情给你的感受 把所有的事情都以发展的心态来看 现在无法做好 不代表将来无法做好 可以把要做的事情拆解成一块一块砖头去做 比如我要盖房子 但是我不想着我的任务是盖房子 我每天的任务就是搭一百块砖 然后关于对未来的负面幻想: 当开始想的时候 提醒自己又在瞎想了 可以用纸笔写下 关于负面幻想可能发生与不可能发生的证据 没事也可以写下遇到的好事情 你可以了解一下认知行为心理学方面的东西

推荐一本书 有兴趣可以去看一下 史铁生的我与地坛 他这个人真的太好哭了
分享一下他的话
我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕；瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子；几年后长了褥疮，又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光；
后来得了尿毒症，又开始怀念当初长褥疮的时候；又过了一些年，要透析，清醒的时间很少，便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。

辞旧迎新

周五早餐

早中

刘哥的性感裤衩子到了！

晚餐

我要活在当下

认真生活

谢谢小新同学

早中餐

医保卡消费一百多