恢复跑二十九（有氧80分钟）【马拉松吧】_百度贴吧

07月23日漏签0天

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恢复跑二十九（有氧80分钟）

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今日有氧80分钟，均速530，均心151，体感轻松。
目前已经恢复到去年的有氧时长，但配速还差很多。
只能慢慢堆量来恢复了。
继续加油，跑步人

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2023-10-19 19:55回复

怎么心率低然后跑得快？

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2023-10-28 10:46

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