普丽普莱叶黄素在保护视力方面，还是很不错的。尤其现在换季时候，眼睛非常敏感，很容易出现干涩、红肿的情况，吃一些普丽普莱叶黄素，它能抵御蓝光对眼睛造成的光学损害，还能减少自由基产生，延缓器官衰老，对缓解视力疲劳、缓解敏感症状都有一定的作用。