根据您提供的信息，有两款无线耳机可能适合兼顾游戏、外出和办公的需求。1. 漫步者lollipods pro：这款耳机的音质清晰，支持AAC音频解码，低频表现不错，加上大厂调音，声音通透且音感强。它还具有38dB的主动降噪功能，可选择三种降噪模式。此外，它配备了AI通话降噪技术，即使在嘈杂的环境中也能实现高质量通话。虽然开启降噪模式的续航时间稍短，但搭配充电仓使用仍足够一天的使用需求。延迟方面，它的延迟略高，但对于低端段位游戏玩家来说应该还可以接受。需要注意的是，长时间佩戴可能会导致耳朵胀痛。2. FreeBuds 4i：这款耳机属于全家桶类型，与华为设备的适配性较好。其外观设计圆润美观，配色吸引人眼球。同时具备25db的主动降噪能力，有两个可选的主动降噪模式。由于是华为生态链产品，花粉推荐入手FreeBuds 4i可能会有更好的体验效果。总的来说，这两款耳机都具备一定的优势来满足您的多场景（游戏、外出、办公）需求。您可以根据自己的预算和个人偏好进行进一步比较和考虑后做出合适的选择购买。

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啥手机，要是华为 小米 一加 vivo就选他们自家的tws就好，因为他们的游戏延迟对于非自己系统并不算太友好，但综合来说我个人觉得vivo TWS3还可以

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