今年25了，从19年喝酒到23年至今，前几年陆陆续续地喝，虽不算酒精依赖，但几乎都能喝到轻微失态，平日里不会自己买醉，和交心的朋友喝的话，状态是消沉是忧郁的，代入其中，深陷其中，难免不喝到麻醉自己，酒醒后依然厌倦这样的感觉，但也走不出，或多或少被影响着，感觉日子越过越糟，感觉越喝越多，这不是我想要的。本来胃就有些毛病了，还是忍不住喝，作废自己，因为心很烦，家庭糟糕，心里复杂，喝了今晚熬过一天是一天，第二天上早班，也要喝到凌晨两点，有时候还往酒里放要yao，这是我这几个月的状态，自从六月份戒了烟，喝酒就成了依赖，为了戒酒而喝酒还是和之前戒烟而抽烟的借口一样，喝完今晚就不喝了，抽完最后一支就不抽了。每天几乎3—5罐啤酒和一些垃圾食品，窝在房间里听着歌喝着酒，然后又忍不住在别人朋友圈评论区里留言，第二天觉得失态又删除，简直是酒后留下的电子呕吐物，令别人烦还觉得莫名其妙，诶，还是自己的心理问题导致的……前几次也打算戒酒，第一个晚上失眠，第二个晚上还行，坚持不用药物试试，直到第五天又喝了起来，打卡软件又是缺了好多天。本来就自卑没颜值没身材，加上喝酒，真的是一点精气神都没了，第二天上班跟个鬼似的，若要是边喝边哭，那就不是个人样了，唉！年前说要改变，眼看马上跨年了！