找了好久，或许这里就能肆无忌惮地写点东西。
2023-10-30
如果人把精神寄托放在【人】身上
那么就容易无限内耗
但如果人把关注点放在【自己】身上
寄托在健身、追剧、插画等兴趣爱好上
那么精神就会富裕
也不容易内耗
不内耗 身体从内而外也会更加健康
心态上地快乐轻松 会让人更加平和