戒不掉就等于百病缠身早衰早亡，戒不掉就这下场了，苦是你自己受的，你要想好。戒色方法也很简单，每天坚持学习戒色知识，看贴吧精品贴，来贴吧互动打卡点赞，一天做这些半个小时就够用。新手可能要1个多小时甚至更多时间来学习戒色，根本方法就是行善，行善增加正能量正气自然而然就不做苟且事。路就在脚下，戒不掉就凉凉。

没事的慢慢学习加油啊

加油好好学习传统文化修心学习

适当吃素。看看戒为良yao。

看戒为良药，落实戒为良药，加油

南无阿弥陀佛！

加油戒，多学习！

强戒盲戒不学习始终是戒色门外汉注定失败切记

多看戒色文章，多练习断念

多素少荤，早睡早起，锻炼身体

首先要先远离黄源，戒色十规的第一规就强调远离黄源，其次就是找回戒色的好状态，每天坚持学习戒色文章，提高觉悟。坚持学习提高觉悟，觉悟提升到了一定程度之后，戒色成功就是水到渠成的事了。加油！

楼主你好！
其实成功戒色没什么诀窍，就是一条，必须每天老老实实落实戒色日课！
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天适当运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。
加油！