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回复：有没有什么增重的方法啊

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多吃碳水多吃肉吧，多休息，反正在不难受的情况下尽量多吃，先别想增肌的事了，哥们你这体重已经不是很健康了。
IP属地:山东118楼2023-11-06 11:12
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    可能肠胃不太好 建议去医院看看 我也是180但是60公斤不到 平常吃饭都会剩一些一般都吃不下去
    IP属地:安徽来自Android客户端119楼2023-11-06 11:22
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      2025-07-20 14:05:33
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      狂吃零食喝饮料，吃肥肉
      IP属地:吉林来自Android客户端120楼2023-11-06 11:29
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        要不去医院体检一下吧
        IP属地:北京来自Android客户端121楼2023-11-06 11:29
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          多吃肉 蛋白质 多锻炼
          IP属地:四川来自Android客户端122楼2023-11-06 11:30
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            你跟我太像了 我180 57公斤 这还是最近才长的肉 暑假54公斤
            IP属地:安徽来自Android客户端123楼2023-11-06 11:36
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              我靠，你这得瘦成什么样子，看看看你的照片，你这种体型真的很少见。
              IP属地:江苏来自Android客户端124楼2023-11-06 11:39
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                多吃甜的和油炸的
                IP属地:江苏来自Android客户端125楼2023-11-06 11:39
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                  2025-07-20 13:59:33
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                  我去，见到骷髅兵了
                  IP属地:江西来自Android客户端126楼2023-11-06 11:41
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                    高油高糖，一天一杯奶茶，躺着不动，加油
                    IP属地:山西来自Android客户端127楼2023-11-06 11:41
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                      穿20公斤负重衣
                      IP属地:广西来自Android客户端128楼2023-11-06 11:44
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                        多吃主食，大米饭使劲造
                        IP属地:四川来自Android客户端129楼2023-11-06 11:46
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                          你这瘦的跟电线杆一样确实得增重
                          IP属地:上海来自Android客户端130楼2023-11-06 11:48
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                            180连一百都不到，这是真的太瘦了啊
                            IP属地:广东来自Android客户端131楼2023-11-06 11:52
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                              2025-07-20 13:53:33
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                              你们到底是怎么减的？这么瘦我真服了，我吃什么都胖，我真的。我哭死
                              IP属地:江西来自Android客户端132楼2023-11-06 11:54
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