家人们，我去市中医院看中医了，已经吃了三个星期的中药，因为这周生理期停药，有很大改善啦。我是强迫思维出现别人才会闻到臭味或者打喷嚏咳嗽的，我现在要和同学坐在一起上课，比如说一早上四节课，坐到第三节课才会有人喷鼻子嘀咕说有一点点臭味，出现臭味的情况一早上1-2次，打喷嚏咳嗽一早上1-3次（1-2个人会出现）。我已经吃了两年精神药物了，抗焦虑和抗强迫思维和抗精神分裂还有治疗社交恐惧障碍的药，西药对于抑制别人鼻子会闻到臭味效果不大，但是对于社交恐惧有改善效果，我吃了药真的进教室不会心慌了。因为精神药物对心脏和中枢神经系统有损害，我跟精神医生商量停药，说我想试试中药，停药是要慢慢减量，这三个星期是完全停了西药，吃中药的。然后我在疑难杂病吧看到一个中医，我不清楚他是自己看医书自学，还是跟中医院里的医生一样有系统学习且考到执业医师资格证的，但是我看他朋友圈里好多锦旗，决定也试一试，这个贴吧医生的药我还没有试过，不知道效果如何，不过他的诊金挺贵的，要300💰，中医院看一次主任的号是18块钱💰，中医院的药是160块钱一周（不过中药比西药便宜一些，西药吃一周要200💰+）精神药物都是处方药，而且剂量跟体重年龄病情关系密切，大家不好加减量，我就没有分享出来。我把我吃的药方分享出来，大家斟酌着用药。不过除了吃药，我是早起早睡的，我晚上10点过不久泡个脚就睡觉了，早上4-5点起床，平时挺修身养性的，喜静不喜动，最近也没有像以前一样天天擦防晒霜打伞，我晒多了一些太阳，变黑了一些哈哈哈。我想，路都走出来的，既然我们面前都是荒草丛生之地，只要不是原地踏步，都是在前进，我们一人一个方向，每人走几步，你歇息的时候我接上，踏着踏着，总会走出一条路的。万望大家不要放弃生命，活久见活久见，活久了，说不定就能见到有一个能治愈patm的方法了呢？生活中也心平气和一些吧，我觉得还是世上好人多，我情绪奔溃会走到校外大马路上边走边嚎啕大哭，有时路过的阿姨和婆婆还有叔叔会关切的问我怎么啦，我总以学习压力大搪塞，但是陌生人的安慰真的暖心。而且我跟我的好朋友说了这个病，他们表示惊讶过后怜惜我的煎熬，还总夸夸我说我真的好，是个好人，正直善良可爱，没有嫌弃我远离我，我平时外出都是他们带上我的，不然我除了上课都是大门不出。不过我的家人始终不相信这个病。但是生活中收获的暖心让我在面对一些人对我这个patm病人的恶意时，能越来越冷静，不会心慌意乱，更不容易奔溃啦，我觉得我以后是有泰山崩于前而面不改色的潜质的哈哈哈。一点一点努力吧，我是说我和你，我们每个人一起哦。