丹参，味苦性微寒，归心、肝经，
功效活血化瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。

鸡血藤味苦、甘，性温，归肝肾经，功效:活血补血，调经止痛，舒筋活络。

骨碎补，味苦性温。归肝肾经。
功效:活血疗伤止痛，补肾、强骨，外用祛风消斑。

川贝母味苦，甘，性微寒。归肺、心经。
功效清热润肺，化痰止咳，散结消痈。。

桑白皮味甘，性寒，归肺经，功效:泻肺平喘，利水消肿。

1，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，连续使用电脑或手机，应隔一段时间闭眼休息，让眼睛得到足够的放松休息； 2，眨眼能帮助分泌泪液，缓解眼部干涩。3，眼部热敷可以缓解眼部疲劳，促进眼周血液循环 ，疏通睑板腺腺管，可以预防或缓解睑板腺的堵塞。
4，眼部冷敷：眼部冷敷可缓解眼部干涩疲劳等症状，消除眼袋，淡化黑眼圈，保护视力，同时刺激泪液分泌。
5，增加环境湿度：环境保持一定的湿度可有效缓解眼干涩症状，对空气比较干燥的地区，做好定时通风，保持室内空气流动。
6，合理膳食：多吃蔬菜、水果，还可服用omega-3补充剂，以改善睑板腺分泌睑脂质量，缓解眼干、眼涩等不适症状！

1，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，连续使用电脑或手机，应隔一段时间闭眼休息，让眼睛得到足够的放松休息； 2，眨眼能帮助分泌泪液，缓解眼部干涩。3，眼部热敷可以缓解眼部疲劳，促进眼周血液循环 ，疏通睑板腺腺管，可以预防或缓解睑板腺的堵塞。
4，眼部冷敷：眼部冷敷可缓解眼部干涩疲劳等症状，消除眼袋，淡化黑眼圈，保护视力，同时刺激泪液分泌。
5，增加环境湿度：环境保持一定的湿度可有效缓解眼干涩症状，对空气比较干燥的地区，做好定时通风，保持室内空气流动。
6，合理膳食：多吃蔬菜、水果，还可服用omega-3补充剂，以改善睑板腺分泌睑脂质量，缓解眼干、眼涩等不适症状！

香橼味辛、苦、酸，性温。归肝、脾、肺经。
功效。疏肝理气，宽中、化痰。