摘些木瓜榕嫩芽吃，焯水，切碎，加入蒜米凉拌。味道独特，口感类似嫩桑叶。算不上好吃，但是还算能吃。吃多了大鱼大肉的可以尝试一下这种山珍野菜，在云南西双版纳的菜市是常见野菜，有很高的营养价值。