邪淫确实挺伤胃的，这个很多戒友都有案例，可以买个艾灸罐和艾灸条试试，主要还得是戒，然后养生。余生还长，只要下决心，然后有具体的行动，一切都不晚，谁都不想要苦难，但这些发生的时候也或许是你痛改前非，换一种全新生活方式的开始！建议先下载个戒学书院，每天都要系统的学习戒色知识，学习如何养生，加油加油！

加油

加油

加油

赶紧戒了，多学习，多看戒为良药，加油，相信自己

加油戒掉

加油兄弟，一定可以逆袭的，相信自己，人生中难免会遭遇各种痛苦，生起很多的烦恼，但我们不能一直执着的自我折磨。如果一直盯着白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样的道理，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。我们所发生的一切都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

锻炼养生。行善积德。

加油。

加油 哥

师兄不要灰心。我把我的心得分享给您。肯定对你有很大的帮助。