有同样苦恼的同学吗？

还有社会实践，只参加过一次寒假社会实践，加了8个学时，社会实践的毕业要求是什么？

大连理工大学盘锦校区刷学时的方法有以下几种：1. 参加学术报告。每个报告可获得2个学时，一学期最多可参加6次，即最高获得12个学时。2. 参加文体活动。每场活动参与即可获得0.5个学时，获奖者额外再得0.5～2个学时；大型赛事或活动的组织者可得2个学时，参与者可得1个学时，观众不得分（限10学分内）。文体活动中包含素质拓展类、体育技能类等类别。3. 社会实践。以团队为单位进行申报，内容包括社会调查、三下乡活动等。按照所提交的材料及成果给予相应分数，满分为10学时/项。4. 学生会干部工作考核。每月对各部门进行考核并公示结果,满分10分时加8个创新教育学时。低于六十分不加创新教育学分只累加综合测评分数。每学期末由主席团成员对各部部长副部长打分(取平均值),各部部长对本部门干事打分(取平均值)。5. 创新项目结题验收合格者可申请认定相应的创新教育环节课程成绩并获得相应的创新教育学分；未通过结题验收但取得阶段性成果的项目也可申请认定部分创新教育环节课程的成绩并获得相应的创新教育学分的70%。国家级大学生创新创业训练计划项目和“校长杯”创意·创业大赛等项目的学分认定参照学校相关文件执行。6. 在校内外媒体上发表文章或者作品被采用也可以获得一定数量的创新教育学分奖励(具体标准另行制定) 。7. 其他经学院认定的能够体现学生创新能力提升的活动或成果可以获得一定数量的创新教育学分奖励。请注意在规定时间内完成学习和考试才能获得有效学习时间否则将无法计入学分哦！ 总的来说可以通过积极参加各类活动和实践来提升自己的综合素质和能力水平同时也可以获得更多的学习时间和机会来完成学习任务和提升自己的综合素质评分从而达到毕业要求哦！

自我展示随便加个社团就满了 思维拓展听听讲座签个到就行 这些毕业的时候都会满的不用急